nekoはち日記

日常の出来事と花だよりを綴るブログ

女の敵、便秘とたたかう。

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最近は忙しく
バタバタとしていて食事もまともにない一日一食ような週末になってしまう。


気候が定まらず体調もスグレない、特に冬場からの乾燥で内側からも水分不足なのか便秘がひどくなるようだが。

 

女性に多い便秘ってどんなようす?

  • 腸の動きが悪い。
  • 水分不足や食事量の不足、野菜不足などあれこれはやってみるが一時期だけ快調になったり、また不調で出ない。
  • 場所を考えトイレを我慢するとだめ。
  • 便が細くなる。
  • 便が出たとしてもコロコロのウサギのフンのようになる、ストレスが原因らしい他にもある。
  • 腹筋が弱くなると便秘になるそうだ

いろいろと原因はあるがこんな感じのようだ。

 そんな時不調が多く便秘薬(漢方)はいつも飲んでいた。

私の飲んでる薬は市販品では販売されてない、病院でいただいた漢方医薬品でした。

しかし、とうとう飲み終わってしまって無いのです。


どうするものか考えいました、また病院に便秘薬だけを貰いに行くのが大変だ。

 

  • 市販品はお腹が痛くなる
  • 市販品下すと言ってらいのかね何度もトイレに駆け込む。
  • 生汗で電車やさんバスに乗れない外出出来ないほど、何度も
  • 癖になる。

 

そんな時「快朝酵素プラス酵母」なるサプリメントのお試しと、更に子ども向けが重視の「善玉ガード」なるビフィズス菌健康補助食品を見つけたのです。

 

最初に便秘で数日不調の際に飲んで快調だったサプリメント

 私のはこの商品は漢方薬に近いサプリメントと思う。

 

「快朝酵素 プラス 酵母

 累計販売数2016年7月の調べで1200万袋販売されてる品

同年の10月調べでのアンケート(いろいろ試したけどダメだった)そんな方がスッキリ実感度94%なのだとか

そのスッキリ実感の元となるのが

モズク由来の"フコイダン"をはじめとする「植物繊維」+7種類の厳選した穀物麹由来の「酵素」、ライチ由来の「酵母」のトリプルパワーだそうです。

他に美容成分も含まれ女性に気がかりな美容成分忘れていません。

ビタミン、ミネラル、ダイエット成分がバランス良く含まていて一つぶに凝縮されている。

なんだかお試しでも惹かれしまう便秘のサプリメントです。

初回限定のお試し価格

¥380(税込)一世帯様2袋限り

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漢方薬に近い快調酵素 プラス酵母を夜飲んで朝きちんとお通じがでる。

  • お腹全然痛くない。
  • 毎日快調。
  •  きちんとしたバナナ形で出る。
  • 下痢やコロコロでない。
  • 小粒で飲みやすい
  • 漢方薬に慣れてる私は苦手とは感じない。

漢方薬を飲まない人は少し苦いかもわからないが普通の漢方薬からするとほんのわずかです)

 

などが主にあったが根本からなおす必要があると病院で言われいるのですが。

 

根本にはなおすにはどうすると良いのか?

 

腸の動きをよくするには必要なものは善玉菌と耳にするのです。

更にストレスが多くて胃かいようと十二指腸潰瘍にらなった私はビフィズス菌が必要と思うのでこちらを試してみた。

 

こちらはデリケートなお子ちゃまに良いビフィズス菌健康補助食品です。

2歳のお子ちゃまから大人のおばあちゃんまで家族全員で飲めるのです。

 

 「善玉ガード」

 

通常価格¥4000(税別)30日分90粒

このお値段だと、良さがわからないと迷いますがなかなか良い品ではある。

 

バランスの良さで健やかさをキープ

腸内フローラをサポートする(増やす)ヒト由来の乳酸菌&生ビフィズス菌

  • ヒト由来ビフィズス菌「BB536」は酸に強く生きて届いて実力を発揮 

身体の環境はもちろん、内側から元気の源となる善玉菌。

 

  • ヒト由来の乳酸菌「LCKT-11」身体のバランスを改善(特許成分)

感じやすさの原因、バランスの乱れを改善する働きで特許を取得しているヒト由来乳酸菌。

身体の内側から守る働き。

国産の100種類の海藻から食品をまでを100種類発酵熟成。

善玉菌のサポート成分

  • フラクトオリゴ糖(善玉菌を助けて身体環境を整える)
  • 高分子難消化性ファイバー(すみずみまで行き渡り善玉菌のサポート)
  • 天然由来カルシウム(良質のホタテ貝の貝殻を化学処理をせずにマイクロ微粒子化し配合)
  • キシリトール(身体に安全なやさしい甘味料)

 

 

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こんな感じに子どもを重視した食べやすい小粒なヨーグルト味な健康補助食品

 

食べてみて感じるのは、

お菓子みたいにほんのりと甘い。

噛んでも苦くない。

便秘にじんわりと効く(便秘改善でなく腸の改善と思ってほしい)

昔学校でお腹が痛いと言っては飲まされていました、整腸剤思い出すが沢山の量は飲まなくてよい一日3粒でよい。

 

これから夏にかけて冷たいものが多くて腸も疲めるので今のいちからきたえるつもりで飲んでいる。

腸の改善があったかどうかわからないと思うが、判るのが腸の動きでお腹が鳴るのが腸の働いていることだそうです。

最近は夕方になるとお腹がなる。

そうなればきちんと改善出来てきたのでないかと思うのですが。

毎日排便でなくてもスッキリであればよい。

そんな風に続くとよいのだが、

知らずにストレスが増える、ストレスを減らすことが一番必要な努力の世の中なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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