nekoはち日記

日常の出来事と花だよりを綴るブログ

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お試し価格の品よるケア (追記しました)

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近くのスーパーで見つけた品。

よるケア

森永乳業より発売されているようです。

 

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お試し価格1本50円(税別)とありましたので早速購入しました、ちょーお徳なお買い物でした。

甘くない、ほんのりグレープ味で飲みやすいく、飲み足りない。(笑)

もうちょい買ってくればよかった。

 

 

寝ている間にじっくりうるおう

ヒアルロン酸のうるおい

よるケア | 公式ブランドサイト | 森永乳業

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テアニン200mg

テアニンが身体とても良い成分らしい。

 

 「テアニン」とは、お茶に含まれる成分であり、特に玉露かぶせ茶など、高級なお茶に含まれる旨味成分です。


ストレス緩和  脳のリラックス状態の際α波がでている、テアニンを摂取するとα波が増えることが実験でてわかってきたそうだ。

集中力アップ    テアニンを摂取した際のリラックス効果で集中力もアップするようです。

PMS月経前症候群PMS軽減にもテアニンは効果的。

更年期症状の改善   更年期症状にも効果的であることが実験でわかったそうです。

睡眠の質改善などの効果 リラックス作用のより不眠、寝つきが悪いなどにも改善。

などありました。

参考にしたのは

 テアニン | 健康のおはなし | 太陽化学株式会社

 

 

 

 

 

 

 追記

これを飲んここ数日眠るのですがよく寝むれる。

庭主さんは80を過ぎてるので夜中に3、4回起きのですが飲ん眠ると1回だけに減ったそうだ。

お疲れ気味の方、眠れないかたはお試しあれ。

 

 

 

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